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Máquina flexora de pernas sentada: treinamento isolado para músculos posteriores da coxa
Descrição
Parâmetros técnicos
Descrição dos produtos
| Nome: | Máquina de flexão de pernas sentada |
| Origem/Marca: | Dezhou/Xinzhen |
| Material: | Liga de aço-de alta resistência com espessura de 2,5 mm |
| Tamanho: | Comprimento × Largura × Altura 1590x1060x1480mm |
| Componentes principais: | Trilhos de rolamento linear silenciosos importados, sistema de amortecimento hidráulico personalizado alemão |
Qual é a função da máquina flexora de pernas sentada?
1. Treinamento muscular central:
Os exercícios de flexão das pernas sentados podem efetivamente aumentar a força, a explosividade e a massa muscular dos isquiotibiais, melhorando assim o desempenho na corrida, salto, agachamento e outros movimentos.
2. Valor e função do treinamento:
O equipamento-de posição fixa com design sentado reduz os movimentos compensatórios da cintura, permitindo estimulação concentrada dos isquiotibiais. É indicado para iniciantes ou para quem necessita de fortalecimento preciso dos grupos musculares posteriores.
3. Melhor desempenho atlético:
O fortalecimento dos músculos posteriores da coxa equilibra a força dos músculos anteriores da coxa, reduz o risco de lesões nos joelhos e aumenta a absorção de choques ao pousar após saltos.
Como usar a máquina flexora de pernas sentada?
Notas rápidas de segurança
Antes do treino: Verifique se os parafusos do assento e os pinos de peso estão bem apertados e inspecione o amortecedor hidráulico quanto a vazamentos de óleo ou ruído anormal. Operação proibida: Não ajuste o peso ou o ângulo do assento enquanto a máquina flexora de pernas sentada estiver em uso. Carga máxima Menor ou igual a 150kg.
Etapas de instalação e ajuste
Fixe o equipamento: Coloque em solo nivelado e fixe os quatro cantos com parafusos de expansão. Ajuste do assento: Ajuste a altura e o ângulo do assento de modo que a articulação do joelho naturalmente suspensa fique no mesmo nível horizontal do centro de rotação da máquina.
Coloque-se em posição:
Sente-se ereto, com as costas firmemente apoiadas, a parte inferior das pernas apoiada na almofada e as mãos segurando suavemente as alças. Enrole lentamente a parte inferior das pernas para cima → segure no alcance máximo → estenda lentamente de volta à posição inicial. Faça alongamentos científicos suficientes após o treino para evitar dores musculares no dia seguinte.
Recomendações de manutenção:
Limpe a poeira dos trilhos e das peças da transmissão e lubrifique com o óleo lubrificante dedicado para a Máquina de flexão de pernas sentada. Peça a um profissional que inspecione regularmente a pressão hidráulica e a estanqueidade estrutural e ajuste imediatamente se ocorrer algum problema.
Sistema de serviço pós-venda-profissional
Resposta rápida:
Atendimento ao cliente disponível 7×12 horas. As solicitações de serviço são aceitas em até 2 horas. As soluções são fornecidas em 48 horas no país e 72 horas no exterior, com acompanhamento completo-de ciclo fechado-.
Proteção de garantia:
Garantia de 1-ano para toda a máquina, garantia de 2-anos para componentes principais. Reparo ou substituição gratuita para defeitos de qualidade não induzidos pelo homem e fornecimento rápido de consumíveis de acordo com os padrões.
Serviço profissional:
Fornece instalação, comissionamento, treinamento de operação e orientação de manutenção regular. Técnicos certificados fornecem serviço-no local, e o equipamento é re-inspecionado e entregue qualificado após o reparo.
Acompanhamento do cliente-:
Chamadas-de acompanhamento dentro de 48 horas após a conclusão do serviço. Estabeleça arquivos de clientes para otimizar continuamente os serviços e garantir totalmente a operação estável do equipamento e os direitos do cliente.
Contate-nos:
Pessoa de contato: Marry Ma
Telefone: 0086 173 3635 3413
Wechat e Whatsapp: 0086 173 3635 3413
E-mail: xzhfitness828@xzhfit.com
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