Descrição
Parâmetros técnicos
Descrição dos produtos
Com o aumento da conscientização das pessoas sobre o condicionamento físico, as academias estão se tornando cada vez mais comuns. A academia possui uma variedade de equipamentos de ginástica para os ginastas operarem. Muitas pessoas na academia só vão à esteira para correr; na verdade, você pode experimentar outras máquinas de fitness, como máquinas de passo vertical para escaladores de escadas comerciais. Então você sabe como usar a máquina de escada na academia? Vamos dar uma olhada!






Stair Climber temos quatro formatos de display, teclado e dados de tela sensível ao toque que mostram com precisão o seu movimento, basta escolher de acordo com sua preferência.
Detalhes da máquina
| Nome da maquina | Stepper vertical para escalador de escada comercial |
| Número do modelo | XZ1116B |
| Tamanho da máquina | 1450mm*880mm*2140mm |
| Tamanho da embalagem | 1390*980*1300mm |
| Peso máximo de carga | 200kg |
| N.W./G.W. | 160kg/210kg |
Oficina de mestre de escadas




Como usar o escalador de escadas
O princípio de design da máquina para subir escadas é baseado na ação de subir escadas em nossa vida diária. Porque quando subimos escadas, os músculos quadríceps da parte frontal da coxa, os músculos da parte posterior da coxa e o glúteo máximo estão todos envolvidos. No entanto, quando subimos e descemos uma escada, as articulações dos joelhos exercem menos pressão sobre os joelhos do que quando realmente subimos. Este exercício é muito confiável para amigos com joelhos fracos.
1.Para começar, suba a escada e selecione a opção desejada no menu. A maioria das máquinas de escadas possui configurações manuais ou você pode escolher um programa para executar. Em geral, você pode inserir sua idade e peso para estimar o número de calorias queimadas durante o exercício.
2. Mova as pernas para cima e para baixo em um ritmo prescrito, abaixando o pedal, mas não totalmente até o chão. Recomenda-se que você segure a alça para evitar quedas. A alça pode ser usada para monitorar sua frequência cardíaca e ajudá-lo a manter a intensidade certa.
3. Os degraus verticais para escaladores de escadas comerciais são fáceis de usar, ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e geralmente têm menos impacto do que correr ao ar livre. Muitas vezes são mais difíceis do que outras máquinas aeróbicas. Uma pessoa de 68kg pode queimar mais de 300 calorias em meia hora, e caminhar cerca de 175 calorias.
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Olá amigos, aqui é Winnie Jiang, bem-vindos para me perguntar mais sobre escaladores de escadas, máquinas de cardio, máquinas de força ou pesos livres, vocês também podem me encontrar de acordo com as seguintes formas, obrigado!
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